Những thói quen hủy hoại làn da mà ai cũng nên biết

Có rất nhiều chị em phàn nàn rằng dù đã sử dụng đủ loại mỹ phẩm tốt và chăm sóc da cẩn thận hàng ngày nhưng da vẫn không được đẹp như ý. Theo các chuyên gia da liễu, rất có thể họ đang mắc phải những thói quen hủy hoại làn da mà bản thân không biết. Hoặc biết nhưng vẫn không khắc phục được.

Do đó, nếu bạn muốn sở hữu làn da đẹp không tỳ vết. Hãy tham khảo bài viết dưới đây của Thẩm mỹ Rio để tránh những thói quen xấu đó. Đồng thời có phương pháp chăm sóc da tại nhà an toàn và hiệu quả hơn.

1. Lầm tưởng rằng bạn chỉ tẩy trang khi da được trang điểm

Đây là thói quen hủy hoại làn da đầu tiên mà nhiều chị em mắc phải. Vì không phải chỉ khi da trang điểm mới tẩy trang. Mà bạn cần phải tẩy trang hàng ngày, kể cả khi da không tẩy trang.

Ngoài trang điểm thì việc tẩy trang là điều bắt buộc. Nhưng hàng ngày, làn da của các nàng thường bị bụi bẩn bám trên da, len lỏi trong các lỗ chân lông. Vì vậy, chúng ta phải loại bỏ chúng khỏi da. Tránh làm bít lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, gây mụn.

Tuy nhiên, chỉ rửa mặt thôi chưa đủ, bạn phải tẩy trang trước để bề mặt da được làm sạch. Sau đó mới dùng đến sữa rửa mặt để làm sạch sâu trong lỗ chân lông. Việc kết hợp tẩy trang và rửa mặt sẽ giúp da được làm sạch hoàn hảo. 

2. Không tẩy tế bào chết hàng tuần, hoặc tẩy da chết quá nhiều, quá mạnh.

Hàng ngày các tế bào da của chúng ta không ngừng đổi mới để thay thế các tế bào cũ đã chết. Có một sự thật mà có lẽ bạn chưa biết là cứ mỗi phút trôi qua có khoảng 30.000 – 40000 tế bào da chết đi. Dựa vào số ngày, chúng ta có thể tính rằng trung bình mỗi ngày sẽ có khoảng 50 triệu tế bào chết đi.

Hãy tưởng tượng nếu bạn không tẩy tế bào chết, làn da của bạn sẽ như thế nào? Câu trả lời là da sẽ trở nên sần sùi, lỗ chân lông to, tắc nghẽn nang lông khiến da nổi mụn.

Vì vậy, thói quen không tẩy tế bào chết cho da mỗi ngày thực sự là thói quen hủy hoại làn da. Do đó, hãy hình thành thói quen tẩy tế bào chết 2 lần / tuần. Và nhớ đừng tẩy da chết quá nhiều và quá mạnh tay. Vì sẽ khiến da bị bào mòn, mất đi lớp tế bào bảo vệ.

3. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Rửa mặt hàng ngày là một thói quen tốt. Nhưng khi bạn lạm dụng nó sẽ không còn tốt nữa mà đã trở thành thói quen hủy hoại làn da. Bởi nếu rửa mặt quá nhiều lần sẽ làm mất đi độ ẩm và lớp dầu tự nhiên trên da. Đồng thời thói quen xấu này cũng dễ cuốn đi lớp bảo vệ vốn có của da.

Có rất nhiều bạn khi cảm thấy da chưa sạch, da bóng nhờn,… đã ngay lập tức đi rửa mặt. Hãy dừng ngay thói quen này, chỉ nên rửa mặt 2 lần / ngày.

4. Thói quen sử dụng thiết bị điện tử

Sử dụng các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại,… tưởng chừng như vô hại với làn da. Nhưng đây lại là thói quen hủy hoại làn da nghiêm trọng mà ít ai biết. Bạn có biết ánh sáng xanh do các thiết bị điện tử phát ra khi chiếu vào da trong thời gian dài có thể phá hủy collagen, rút ngắn quá trình lão hóa da.

Ngoài ra, cũng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ánh sáng xanh còn gây tăng sắc tố da. Khiến da sạm, nám, tàn nhang. Do đó, hãy giảm thời gian tiếp xúc với các thiết bị điện tử để làn da không bị ảnh hưởng.

5. Ăn kiêng không đúng cách, thiếu chất, không lành mạnh

Ăn uống không điều độ, ăn không đủ bữa cũng là những thói quen hủy hoại làn da mà nhiều người biết nhưng vẫn không khắc phục được. Bởi đây là cách ăn uống không khoa học không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây hại cho làn da.

Bên cạnh đó, những thói quen uống rượu bia, hút thuốc lá, ăn nhiều đồ chiên, đồ ăn quá ngọt… đều là những thói quen ăn uống không lành mạnh gây ảnh hưởng không tốt đến làn da. Chúng có thể khiến da tiết nhiều dầu, dẫn đến nổi mụn, nhanh lão hóa,…

Để có một sức khỏe dồi dào, một làn da đẹp, bạn nên ăn uống đủ chất dinh dưỡng, ăn đủ bữa, đúng giờ. Hạn chế uống nước có chứa chất kích thích và thức ăn không tốt cho sức khỏe. Đồng thời ăn nhiều rau, trái cây, uống các loại nước chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và làn da.

6. Thức khuya

Có thể nói đây là một trong những thói quen hủy hoại làn da mà ai cũng biết nhưng không mấy ai khắc phục được. Ban đêm, da cần được nghỉ ngơi sau ngày dài hoạt động. Tuy nhiên nếu bạn thức khuya, da hoạt động mạnh sẽ khiến da tiết nhiều dầu, gây ra mụn. Không những thế, thức khuya còn khiến da mất nước, lão hóa nhanh hơn. Đặc biệt là quầng thâm dưới mắt sẽ bị thâm.

Do đó, hãy thiết lập lại thời gian sinh hoạt của mình một cách khoa học và đi ngủ sớm để làn da ngày càng đẹp hơn.

Xem thêm:

• 5 Cách chăm sóc da mặt đơn giản mà cực hiệu quả
• Chăm sóc da chân khô mịn màng như da em bé

7. Cọ trang điểm không được vệ sinh

Cọ trang điểm cũng là môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn sinh sống. Do đó, nếu không vệ sinh những dụng cụ này mà vẫn tiếp tục sử dụng, bạn đang gián tiếp khiến da nổi mụn.

Vì vậy, sau mỗi lần trang điểm, bạn hãy rửa sạch các dụng cụ trang điểm bằng xà phòng để tránh vi khuẩn sinh sống và phát triển.

8. Thoa kem chống nắng đúng cách

Thứ tự chăm sóc da mặt vào buổi sáng là rửa mặt, thoa toner, thoa kem dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng sau cùng.

Vì chức năng của kem chống nắng là bảo vệ bề mặt da. Nên bất kỳ sản phẩm dưỡng da nào bôi lên trên kem chống nắng cũng sẽ mất tác dụng. Hãy luôn nhớ rằng bạn thoa kem chống nắng sau cùng. Nếu không, dù bạn có dùng bao nhiêu sản phẩm dưỡng da đi chăng nữa thì cũng “vô ích”!

Trên đây là những thói quen hủy hoại làn da mà bạn nên loại bỏ ngay lập tức. Nếu có hứng thú với các dịch vụ làm đẹp tại Thẩm mỹ Rio, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn chi tiết nhé.