Một số chú ý khi chăm sóc vết thương tránh bị để lại sẹo

Những vết thương sẽ dễ dàng để lại tình trạng bị sẹo lồi, lõm hoặc vết thâm nếu bạn không chú ý chăm sóc kỹ càng. Để tránh tình trạng đó, bạn hãy chú ý một số vấn đề đặc biệt dưới đây nhé!

1. Tìm hiểu vết thương trên da

Sau khi da bị tổn thương, cơ thể chúng ta sẽ tự hoạt động theo cơ chế tự chữa theo 3 giai đoạn.

– Giai đoạn đầu tiên là xuất hiện máu và viêm ở vết thương. Khi da bị thương làm cho các mạch máu có trên da bị hư tổn. Từ đó tạo thành một tín hiệu báo động tới các tế bào tiểu cầu, giúp tế bào tiểu cầu tập trung lại thành nút để bịt vết thương lại. Trong những tế bào tiểu cầu này có các chất trung gian để biến cục tế bào tiểu cầu thành cục máu đông, ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập.

– Giai đoạn thứ hai là sự hình thành của các mô tế bào mới nhờ sự tăng trưởng của các tế bào.

– Giai đoạn thứ ba là sự tái tạo lại lớp biểu bì để hình thành lớp da bảo vệ mới.

Vết thương trải qua 3 giai đoạn này sẽ lành nhưng sẽ để lại sẹo rất xấu xí ở vị trí vết thương.

2. Hướng dẫn cách chăm sóc vết thương tránh để lại sẹo

2.1. Giữ vệ sinh sạch sẽ

Vết thương do phẫu thuật, tai nạn, bỏng hay vết nặn mụn trứng cá sẽ dễ dàng để lại sẹo trên da nếu bạn không biết cách chăm sóc đúng cách. Điều đầu tiên cần lưu ý đó là giữ vệ sinh cho vết thương.

Với các vết thương hở bạn nên vệ sinh sạch sẽ bằng cồn y tế sau đó băng bó lại cẩn thận tránh va chạm và bụi tiếp xúc vết thương. Nếu bị tác động bởi các yếu tố độc hại bên ngoài, bạn sẽ dễ bị nhiễm trùng.

Những lưu ý giữ gìn vết thương không bị nhiễm trùng và không bị sẹo về sau:

+ Rửa vết thương thường xuyên bằng nước sạch, các dung dịch và dụng cụ sát khuẩn. Đối với vết nặn mụn trên mặt, cần giữ sạch, tránh tiếp xúc với khói bụi hoặc ánh nắng trực tiếp.

+ Rửa tay sạch sẽ khi sờ vào vết thương, hạn chế sờ vào vết thương để tránh gây nhiễm trùng. Trừ những lúc bôi thuốc hay rửa, bạn không nền dùng tay hay bất cứ vật gì chạm vào vết thương, việc làm này vừa tăng nguy cơ nhiễm trùng vừa làm đọng lại các chất bẩn trên da và tăng khả năng hình thành sẹo.

+ Không nên tự ý bóc vảy vết thương. Khi xung quanh vết thương bắt đầu hình thành một lớp vảy (lớp mài), lớp vảy có thể khiến bạn  ngứa ngáy khó chịu mà lột ra. Tuyệt đối không bóc lớp vảy đó sớm, vì bạn không chỉ mở lại miệng vết thương, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể mà còn góp phần tạo ra những vết sẹo lớn hơn sau này.

2.2. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Những thực phẩm nên ăn:

– Tăng cường đạm và kẽm trong các thực phẩm hàng ngày. Các loại hải sản, gan lợn, đậu tương, đậu nành, đậu phộng, ngũ cốc sẽ cung cấp một lượng lớn đạm và kẽm cho cơ thể, đẩy nhanh quá trình tái tạo và làm lành da.

– Bổ sung vitamin C qua các loại trái cây cam, quýt, bưởi. Vitamin C cung cấp dưỡng chất cần thiết tăng cường khả năng tự lành của da. Bên cạnh đó, loại vitamin này còn cung cấp độ ẩm để da không bị khô trong thời tiết mùa đông và tạo độ mềm mại, đàn hồi

– Bổ sung vitamin nhóm B có trong sữa, các loại rau như súp lơ, nấm, quả dâu tay, dưa chuột vàng giúp cung cấp vitamin cho da và tăng khả năng tự lành của vết thương.

– Sử dụng gừng, rau ngải trong các món ăn hàng ngày: gừng có tác dụng ngăn ngừa sẹo, rau ngải cứu giúp liền sẹo đã được hình thành trên da, sử dụng hai loại thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn ngăn ngừa đáng kể tình trạng hình thành sẹo lồi, sẹo lõm.

Những thực phẩm nên tránh:

– Đồ nếp: nếu không muốn vết thương bị sưng tấy, đau nhức và còn để lại sẹo về sau thì bạn phải tránh xa đồ nếp.

– Rau muống: đây là loại rau mà bạn gái nào cũng sẽ từ bỏ khi cơ thể có vết thương hở. Rau muống có tính mát, giải độc, nhuận trường, nếu dùng trong trạng thái cơ thể bình thường sẽ rất tốt nhưng khi có vết thương, rau muống sẽ kích thích tăng sinh quá mức collagen và elastin gây ra sẹo lồi.

– Trứng: khi có vết thương, bạn không nên ăn trứng để tránh việc xuất hiện da non màu trắng rất mất thẩm mỹ.

– Thịt gà: trong điều kiện bình thường, thịt gà rất bổ dưỡng nhưng nếu bạn đang có vết thương hở và trong quá trình chữa trị thì loại thực phẩm này càng làm bạn thêm đau nhức, hạn chế quá trình lên da non từ đó hình thành sẹo một cách nhanh chóng.

– Đồ cay nóng, đồ khô và các chất kích thích: tất cả những món ăn, đồ uống này đều không có vitamin, khiến cơ thể bị mất nước và rối loạn điện giải, điều này không hề tốt cho vết thương đang trong quá trình điều trị.

Lưu ý, các chuyên gia đã chỉ ra rằng,

– Sẹo là sự lành của vết thương trên da. Và quá trình vết thương chuyển thành sẹo nhanh hay chậm, đẹp hay xấu đều tùy thuộc vào mức độ nặng, nhẹ và kích thước của vết thương. Bạn có thể thấy vết thương nhỏ và nông sẽ nhanh lành hơn vết thương to và sâu; vết thương tím, bầm dập sẽ lâu lành hơn vết thương không bị tím, bầm dập. Tức là, việc hình thành sẹo là tất yếu.

–  Tùy vào cơ địa từng người, vết sẹo có thể mờ đi theo thời gian, cũng có thể không tự mất đi.

3. Xử lý vết thương đã để lại sẹo

Dùng lô hội (nha đam)

Với nha đam, bạn có thể đắp trực tiếp lên vết thương sau khi đã bong vảy và khô lại. Lưu ý, nha đam có thể gây ngứa, và dị ứng đối với một số trường hợp và chỉ nên đắp tuần 2-3 lần. Nha đam sẽ kích thích tế bào sản sinh collagen, làm đầy vết sẹo lõm.

Dùng mật ong

Bạn nên sử dụng các loại kem có chiết xuất từ mật ong thì có thể hồi phục vết thương vô cùng nhanh.

Những dưỡng chất có trong mật ong có công dụng chống lão hóa, trẻ da cũng như xóa mờ các vết thâm, vết sẹo vô cùng nhanh và hiệu quả.

Khi vết thương đã kín miệng, bạn hãy dùng mật ong (hoặc hỗn hợp mật ong, yến mạch) bôi nhẹ lên vùng da bị thương mỗi ngày, khoảng 1 – 2 lần rồi để trong 15 phút rồi rửa sạch rồi nước.

Dùng nghệ tươi

Lúc vết thương lành và đang lên da non, có thể dùng nghệ tươi giã lấy nước hoặc kem nghệ để bôi lên vết thương. sẽ giúp kích thích tái tạo da nhanh chóng và an toàn cho vết thương.

Tuy nhiên, nghệ tươi chỉ thích hợp với các vết thương nhỏ, không nên dùng với phụ nữ có thai, và vết sẹo thâm.

Hy vọng những chia sẻ trên mang lại thông tin hữu ích giúp bạn hiểu và chăm sóc vết thương tránh bị để lại sẹo. Để được hỗ trợ tư vấn kỹ hơn, hãy liên hệ ngay đến Rio Beauty Clinic tư vấn hỗ trợ bạn tốt hơn nhé!