8 nguyên nhân gây nám da mà bạn cần biết

Nám da là tình trạng trên da xuất hiện các mảng màu nâu hoặc nâu xám ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, đặc biệt là mặt. Vậy bạn có thực sự biết nguyên nhân gây ra nám da nằm ở đâu không? Hãy cùng Thẩm mỹ Rio theo dõi bài viết này để biết thêm về “thủ phạm” gây ra nám nhé!

Hiện nay, chưa có một nghiên cứu nào chỉ ra chính xác các nguyên nhân gây nám da. Đây không phải là một loại bệnh lý phức tạp. Nhưng rất khó để tìm ra nguyên nhân. Nhờ nghiên cứu, các chuyên gia đã đưa ra những yếu tố ảnh hưởng đến làn da và dẫn đến tình trạng nám da

1. Ánh nắng mặt trời

Tầng ôzôn của bầu khí quyển có tác dụng ngăn chặn tia cực tím đến trái đất. Tuy nhiên, hiện nay tầng ôzôn đã bị thủng khá lớn. Vì vậy không còn có thể che chắn được các tia độc hại này nữa. Tia cực tím có thể xuyên qua cát, thủy tinh. Nên khi xuyên qua da sẽ khiến sắc tố melanin tăng đột biến, tạo ra các đốm nâu.

nguyen nhan gay nam da — Ánh sáng là nguyên nhân gây nám da

Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên mà không có biện pháp bảo vệ thích hợp sẽ khiến da bị khô, đen sạm, đẩy nhanh quá trình lão hóa.

2. Rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết gây ra sự mất cân bằng sắc tố melanin, gây sạm da, nám da.

Hàng tháng, nội tiết tố thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt. Khiến cho tình trạng rối loạn nội tiết ở nữ giới có tỷ lệ cao hơn. Khi đó, vùng nám thường có màu sẫm hơn.

Sử dụng thuốc tránh thai lâu dài trong nhiều năm cũng là một trong những nguyên nhân gây ra nám da.

3. Tăng sắc tố sau viêm

Tăng sắc tố sau viêm là sự gia tăng sắc tố melanin trên da do phản ứng viêm xảy ra sau các bệnh da khác nhau, kích thích ngoại sinh và các thủ thuật về da.

Một ví dụ về chứng tăng sắc tố sau viêm là phụ nữ tẩy lông sau nhiều năm có thể làm tổn thương tế bào hắc tố. Da nhạy cảm hơn và sắc tố cục bộ tăng nhiều. Đây được phân loại là chứng tăng sắc tố sau viêm và nhìn bằng mắt thường nó cũng giống như nám da.

Một ví dụ phổ biến khác của chứng tăng sắc tố sau viêm là mụn trứng cá. Tình trạng mụn sẽ tồi tệ hơn nếu bạn nặn mụn không đúng cách. Ngay sau khi hết mụn, các đốm tăng sắc tố sau viêm có thể tồn tại trong nhiều tuần, thậm chí vài tháng, tùy thuộc vào loại da của bạn, đặc biệt nếu bạn có màu da tối hơn.

Ở một số người, sự xuất hiện của chứng tăng sắc tố sau viêm tại chỗ có thể lan rộng và giống như nám da. Vì vậy, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu nếu gặp phải tình trạng này

4. Mỹ phẩm

Bạn đang gặp phải tình trạng nám da? Vậy bạn đã bao giờ nghĩ do mỹ phẩm mà mình sử dụng là nguyên nhân không?

Trên thị trường tràn lan các sản phẩm trôi nổi, được giới thiệu có công dụng làm trắng da siêu nhanh. Tuy nhiên, thay vì giúp da trắng sáng, các sản phẩm này lại làm da yếu đi, gây ra nám.

Một số sản phẩm hỗ trợ điều trị nám có thể khiến nám biến mất trong một thời gian. Nhưng chưa đầy một tháng, nám xuất hiện trở lại, thậm chí nặng hơn trước. Đồng thời, trong các loại kem này thường có một lượng nhỏ thủy ngân có thể làm teo da, gây nám da.

5. Dược phẩm

Một số loại khi sử dụng có thể gây mẫn cảm với ánh nắng như: tetracycline, sulphonamide, thiazid, phenergan, chlorpromazine… Sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài cũng là một nguyên nhân gây nám da

Xem thêm:

6. Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống không hợp lý như ăn uống thiếu hoa quả tươi và chất dinh dưỡng cũng là một trong những tác nhân thúc đẩy quá trình hình thành nám da.

Có những thực phẩm gây xung huyết trên da khiến tình trạng nám da trở nên nặng hơn như rượu, bia, các gia vị gây nám da như muối, ớt, hạt tiêu…

7. Căng thẳng

Căng thẳng bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài như nóng, lạnh, áp lực tình cảm, công việc, stress… dẫn đến nhiều vấn đề về da như nám, da khô, mụn… ngày càng nặng hơn.

Căng thẳng là một trong những “thủ phạm” không chỉ gây nám da mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vì vậy, hạn chế và kiểm soát căng thẳng là một trong những điều thực sự quan trọng.

8. Di truyền

Đây là một trong những yếu tố quan trọng gây ra tình trạng nám da. Trong gia đình, nếu bố hoặc mẹ bị nám da thì con cái cũng rất dễ mắc phải. Ngoài ra, nám da trên mặt thường xuất hiện ở người châu Á, gốc Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha và Mỹ Latinh.

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng khoảng 20-70% những người đã và đang gặp các vấn đề về nám da đều có yếu tố di truyền.

Việc tìm hiểu nguyên nhân gây nám da là điều cần thiết vì nó giúp ích rất nhiều cho việc lựa chọn phương pháp điều trị nám. Đồng thời, điều này cũng giúp bạn biết được thủ phạm gây ra các vết nám trên da để phòng tránh hiệu quả.