Phun xăm môi ăn đậu phụ được không?

Xăm môi ăn đậu phụ được không là câu hỏi được nhiều chị em băn khoăn sau khi thực hiện dịch vụ này. Để tìm ra câu trả lời cho vấn đề này, mời bạn đọc cùng tham khảo bài viết dưới đây của Thẩm mỹ Rio. Chúng tôi sẽ giải đáp chi tiết nhất để các bạn có thêm kiến thức bổ ích

Phun xăm môi ăn đậu phụ được không?

Đậu phụ hay còn gọi là tàu hũ là một trong những món ăn phổ biến tại Việt Nam, được nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Đặc biệt là đối với những người ăn chay, hay thích ăn những món thanh đạm. Đây cũng là một món ăn chính trong bữa cơm của nhiều gia đình. Đậu phụ là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất nên sau khi phun môi, bạn vẫn có thể sử dụng loại thực phẩm này.

xam moi an dau phu — Xăm môi được ăn đậu phụ không?

Giá trị dinh dưỡng của đậu phụ

Đậu phụ là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Món ăn này được chế biến từ đậu nành trông đơn giản. Nhưng lại sở hữu hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Bạn có thể dễ dàng nhận thấy rằng hầu hết các món chay đều được chế biến từ đậu phụ. Thành phần dinh dưỡng của 122g đậu phụ bao gồm hàm lượng các chất sau:

5,36g cacbohydrat.
12,19g chất béo.
15,57g chất đạm.
421 mg canxi.
282mg phốt pho.
65mg magiê.
178 mg kali.
177 calo.
3,35mg sắt.
2mg kẽm.
27mcg (microgram) folate, DFE.

Ngoài ra, đậu phụ còn chứa nhiều axit amin, chất béo không bão hòa, một số chất chống oxy hóa,… Vì vậy, đậu phụ rất tốt cho sức khỏe, giúp giảm cân, ngăn ngừa bệnh tim mạch, phòng chống bệnh tật. Tăng cường canxi, giảm loãng xương, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da trắng sáng, mịn màng, hồng hào,…

Đậu phụ có thể thay thế một số thực phẩm sau khi xăm môi

Sau khi phun môi, chị em không nên sử dụng các thực phẩm giàu đạm như thịt bò, hải sản, trứng. Vì có thể khiến môi bị thâm, để lại sẹo, ảnh hưởng đến màu sắc tự nhiên. Thay vào đó, một nguồn năng lượng protein an toàn hơn mà bạn có thể sử dụng là đậu phụ. Món ăn này hoàn toàn có thể bổ sung dinh dưỡng và cũng dễ chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn không thua kém các món ăn khác.

phun moi — Phun môi là dịch vụ làm đẹp nổi tiếng

Xem thêm:

Lưu ý khi ăn đậu phụ sau khi phun xăm môi

Những thông tin trên đã giải đáp phần nào thắc mắc xăm môi ăn đậu phụ được không. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho đôi môi cũng như bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn không nên bỏ qua những lưu ý về cách sử dụng đậu phụ đúng cách dưới đây:

Mỗi ngày chỉ nên bổ sung khoảng 3 – 4 gam đậu phụ. Ưu tiên sử dụng loại tươi, không chiên rán để đảm bảo tốt cho sức khỏe.
Đậu phụ giàu đạm nhưng chỉ thay thế một phần đạm động vật. Nên bạn không nên dùng quá nhiều. Bạn cần bổ sung thêm các chất dinh dưỡng từ các thực phẩm khác như sữa bò, ngũ cốc, sữa chua…
Trứng và đậu phụ không nên ăn cùng lúc. Bởi chất trypsine trong đậu phụ khi kết hợp với protein miễn dịch cao của trứng gà sẽ sinh ra chất ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ của cơ thể.
Trước hoặc sau khi ăn đậu phụ không nên ăn cam, quýt. Vì các axit và vitamin trong các loại trái cây này sẽ tác động lên các protein có trong đậu phụ và tạo thành khối ở ruột non. Điều này sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, có thể gây đầy bụng, khó tiêu.
Đậu phụ có thể dùng để chế biến thành nhiều món ngon. Tuy nhiên bạn cần lưu ý chọn món ăn kết hợp với các loại rau củ và hạn chế sử dụng dầu mỡ.

Trên đây là bài viết giải đáp thắc mắc xăm môi ăn đậu phụ được không. Để biết thêm nhiều kiến thức bổ ích, hãy tiếp tục theo dõi chúng tôi nhé.