TÁC DỤNG CỦA TRÀ XANH VÀ NHỮNG ỨNG DỤNG TRONG VIỆC LÀM ĐẸP

Tong văn hóa của người phương đông, trà xanh là một loại thức uống không thể thiếu mang lại nhiều tác dụng trong việc giải khát, thư giãn và cho lợi ích cho sức khỏe con người. Thậm chí, văn hóa trà đạo còn được nhiều nước đặc biệt chú trọng như là Trung Quốc và Nhật Bản.

Tác dụng của việc uống trà đối với lợi ích sử khỏe con người

• Uống trà giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa của cơ thể. Đặc biệt là đối với làn da của bạn.
• Uống trà giúp đốt cháy chất béo và có tác dụng lớn trong việc giảm cân. Giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa lượng mỡ trong cơ thể con người.
• Uống trà vào mỗi buổi sáng giúp đem lại tinh thần sảng khoái và năng lượng cho cơ thể giúp công việc thêm hiệu quả hơn.
• Trong nhiều loại trà có các hoạt chất kháng khuẩn giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, được áp dụng làm thuốc rửa cho vùng da bị mụn hoặc viêm nhiễm
• Trà giúp khử mùi hôi. Đặc biệt nếu bạn có vấn đề về răng miệng thì uống trà thường xuyên sẽ giúp cải thiện tình trạng này.
• Uống trà hỗ trợ tốt cho những ai bị đau dạ dày, bao tử hoặc hay bị ợ chua.
• Uống trà giúp cải thiện trí nhớ, giảm nguy cơ mắc bệnh parkinson.
• Uống trà giúp cải thiện giấc ngủ và thúc đẩy chuyển hóa quá trình trao đổi chất

…

Những công dụng của trà xanh trong ứng dụng trong làm đẹp 

Công dụng kháng khuẩn của trà xanh được áp dụng rất rộng rãi trong việc sử dụng làm mặt nạ trị mụn. Bột trà xanh kết hợp với các nguyên liệu khác như mật ong, sữa chua hoặc bột nghệ… đem lại công dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa việc sưng viêm của mụn. Bên cạnh đó, nước chè xanh cũng có thể được dùng để rửa mặt hoặc làm thuốc tắm để cải thiện bệnh da liễu.

Nhiều chị em bị viêm nhiễm vùng kín có thể sử dụng nước chè xanh để rửa hằng ngày bằng cách nấu lá chè tươi một lượng thật đặc, sử dụng để đều đặn vào 3 buổi sáng – trưa – tối. Việc này giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn và khử mùi, cải thiện tình trạng viêm nhiễm.

Những lưu ý khi sử dụng trà xanh 

Tuy nhiên, sử dụng trà xanh cũng phải đúng cách thì mới đem lại những hiệu quả như mong muốn.

Bạn không nên uống trà xanh khi bụng đang đói cồn cào vì như thế sẽ gây cho cơ thể những phản ứng khó chịu hay còn gọi là bị say nước trà.

Không sử dụng nước trà đã để quá lâu vì lúc đấy các loại vitamin như B và C đã không còn trong nước trà nữa. Ngoài ra, việc để quá lâu cũng có thể khiến nước trà bị ôi thiu dẫn đến ảnh hưởng tới đường tiêu hóa của bạn.

Khi bạn đang có vấn đề đề về sức khỏe và đang sử dụng các loại thuốc thì không nên uống trà xanh. Những hợp chất trong trà xanh và thuốc có thể kết hợp với nhau tạo ra phản ứng hóa học gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Uống trà là một phương pháp làm đẹp được nhiều chị em hiện đại áp dụng nhờ những lợi ích to lớn mà nó đem lại.  Đừng bỏ lỡ nguyên liệu dễ kiếm nhưng lại vô cùng tuyệt vời này này trong việc áp dụng vào chăm sóc cơ thể bạn nhé!