Phun môi ăn bánh mì được không là câu hỏi có phần ngây ngô nhưng lại rất thực tế. Bánh mì gây hại gì cho môi vừa phun? Đâu là thực phẩm “vàng” sau khi phun môi thẩm mỹ? Cùng Thẩm mỹ Rio đi tìm câu trả lời trong bài viết này nhé.
Không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể, bánh mì còn mang đến nhiều lợi ích khác, cụ thể là:
Để có một đường ruột khỏe mạnh, chúng ta phải tích cực nạp chất xơ cho cơ thể. Vì chất xơ có tác dụng làm mềm phân, từ đó giúp bạn tránh được tình trạng táo bón hay tắc ruột. Trung bình một người trưởng thành cần từ 25 đến 40 gam chất xơ mỗi ngày. Trong khi đó, 100g bánh mì có 17g chất xơ. Vì vậy, bạn chỉ cần thưởng thức 200g bánh mì/ngày là đã cung cấp đủ lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể.
Có thể bạn không biết nhưng bánh mì thực sự có khả năng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Một nghiên cứu khoa học của Đại học Glasgow gần đây đã chứng minh rằng. Ăn bánh mì với dầu ô liu hàng ngày giúp cải thiện các dấu hiệu bệnh tim mạch trong 42 ngày. Ngoài ra, những người ăn bánh mì thường xuyên sẽ giảm 40% nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch so với những người ít ăn.
Chúng ta không còn quá xa lạ với sự xuất hiện của những lát bánh mì lúa mạch đen trong thực đơn giảm béo. Theo các chuyên gia thể hình, bánh mì chứa rất ít carbon, calo và có nhiều tinh bột tốt. Nhờ đó, giúp lấp đầy dạ dày trống rỗng, kiểm soát lượng đường trong máu. Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Từ đây giúp bạn giảm cân, giảm mỡ hiệu quả và không bị hiệu ứng “yoyo” khi kết thúc quá trình giảm cân.
Bánh mì rất tốt cho sức khỏe
Nếu ăn 200g bánh mì mỗi ngày sẽ cung cấp 164mg canxi cho cơ thể. Lượng canxi này đủ để bạn không bị cứng khớp vào buổi sáng khi thức dậy. Ngoài ra, một số nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng bánh mì có thể ngăn ngừa thoái hóa xương. Đồng thời giảm thiểu tổn thương sụn. Vì vậy, với những người mắc các bệnh về xương khớp, đừng quên dùng thêm bánh mì nhé!
Thật khó để tin rằng chiếc bánh nhỏ bé này lại có tác dụng cải thiện tâm trạng phải không? Thực tế, trong bánh mì có chứa folate và axit folic. Hai chất này có ảnh hưởng trực tiếp đến tế bào thần kinh. Chúng giúp thúc đẩy hoạt động và giữ cho các dây thần kinh luôn ở trạng thái khỏe mạnh. Từ đó giúp bạn cảm thấy vui vẻ, phấn chấn. Ngoài ra, hương thơm của món bánh này còn có thể giúp bạn giải say tàu xe và khiến bạn mê mẩn ngay lập tức.
Mặc dù bánh mì mang lại rất nhiều giá trị hữu ích cho cơ thể. Nhưng người mới phun môi KHÔNG được phép sử dụng. Bởi loại thực phẩm này có chứa nitrat rất có hại cho quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng. Nitrat có thể ngăn dưỡng chất đến vùng da môi bị tổn thương. Từ đó, trực tiếp kéo dài thời gian phục hồi và lành môi.
Đặc biệt, nếu chẳng may ăn phải một chiếc sandwich đầy thịt bò – gà – trứng. Rất có thể bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng môi sưng tấy, đầy mủ. Vì thế, những bạn vừa phun môi xong nên kiêng bánh mì một thời gian nhé!
Xem thêm:
Thời gian kiêng bánh mì phụ thuộc nhiều vào cơ địa của mỗi người.
Phun môi ăn bánh mì được không?
Tốt nhất nên đợi cho đến khi da môi lành hẳn. Để tránh dị ứng với các thành phần của bánh mì, gây đau rát và ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng cho biết, để màu môi lên chuẩn và có độ mọng nhất định. Bạn nên kiêng bánh mì trong khoảng 1 tháng. Trong thời gian đó bạn có thể tìm đến những thực phẩm bổ dưỡng thay thế khác để đập tan cơn “thèm” nhé!
Ngoài kiêng bánh mì, sau khi phun môi bạn cũng cần phải chăm sóc cẩn thận để đạt được hiệu quả cao nhất:
Với thắc mắc phun môi ăn bánh mì được không? Hãy nhớ rằng, bạn cần kiêng ăn bánh mì ít nhất 7 ngày cho đến khi môi lành hẳn. Đừng quên ngoài bánh mì, bạn cũng cần kiêng một số nhóm thực phẩm như thịt bò, trứng, rau muống, hải sản để sớm sở hữu đôi môi như ý muốn nhé.
Tư vấn 24/7 hotline: 0966941999
0963246533
